Профессионалы, любители фитнеса и студенты Башкирского института физической культуры посетили мастер-классы проводимые фитнес-школой Ө-Fit. Слушатели получили новые варианты проведения тренировок в тренажерном зале, пополнили арсенал движений и укрепили методические навыки.
Нутрициолог Рина Маратовна рассказала о интересных фактах и убеждениях о питании. Разобрали принципы составления рационального и сбалансированного питания для своего организма и потребностей меню.
Мастер-классы прошли на базе фитнес-клуба «Динамо» и БИФКа
Каждый участник процесса получил отличное настроение, море позитива и впечатлений.