Мастер классы финтес-школы Ө-Fit

Профессионалы, любители фитнеса и  студенты Башкирского института физической культуры посетили мастер-классы проводимые фитнес-школой Ө-Fit. Слушатели  получили новые варианты проведения тренировок в тренажерном зале, пополнили арсенал движений и укрепили методические навыки.
Нутрициолог Рина Маратовна рассказала о интересных фактах и убеждениях о питании. Разобрали  принципы составления рационального и сбалансированного питания для своего организма и потребностей меню.
Мастер-классы прошли на базе фитнес-клуба «Динамо» и БИФКа